Friederike Simon
Als ich mich zum Vortrag angemeldet hab, ahnte ich eigentlich schon, dass es ein großer Appell an mein schlechtes Gewissen sein würde, aber ich hab mich dem bewusst ausgesetzt.
Ingo hat uns erst einmal kompetent über die Zusammenhänge zwischen Rückenschmerzen, Muskelapparat und Bewegungsarmut aufgeklärt (für einige von uns war es eher ein eindringliches Erinnern daran) und uns dann die tollen Möglichkeiten gezeigt, dass wir ganz individuelle Therapiepläne bekommen können je nach unseren Bedürfnissen und Rückenbeschwerden. Er hat regelrecht gedrängt: ”Nutzt uns aus, wir sind für euch da!” Aber dieses Drängen war keineswegs mit Vorwürfen zu Fehlverhalten belegt, nein ganz im Gegenteil, er hat an Beispielen mit Humor und verschmitzten Blicken aufgezeigt, wie “Not-wendig” es ist regelmäßig zu üben.
Die Botschaft ist angekommen: Der lästige “Schweinehund” muss besiegt werden, Couch ade!!
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